•'느슨한(loose)' 상태를 뜻하는 어근 lax에 '다시/뒤로'를 뜻하는 접두사 re-가 결합. 팽팽하게 당겨진 활시위나 근육을 '다시 느슨하게 되돌리다'라는 물리적 이미지에서 출발함 •몸과 마음의 긴장을 풀면 '쉬다/안심하다'가 되고, 엄격하게 조여진 규칙이나 통제를 느슨하게 풀면 '완화하다'로 확장됨
•타동사/자동사 혼용: 'relax muscles'(근육을 풀다 - 타동사)와 'Just relax'(좀 쉬어/진정해 - 자동사) 두 가지 형태로 모두 자유롭게 쓰임
•relax vs rest: rest는 활동을 중단하고 '휴식'하는 행위에 초점(회복), relax는 심리적·신체적 '긴장감(tension)'을 없애는 상태 변화에 초점