•'stay(유지하다)'와 'in shape(틀이 잡힌, 상태가 좋은)'가 결합. 몸의 형태(shape)가 흐트러지지 않고 단단하게 잡혀 있다는 이미지에서 '건강이나 몸매를 유지하다'라는 뜻으로 굳어짐 •문법적으로 'stay + 형용사/전치사구' 패턴(2형식)으로 쓰임. 반대말은 'get out of shape'(몸매가 망가지다, 건강을 잃다)
•stay in shape vs be healthy: 'be healthy'는 단순히 '아프지 않음'을 뜻하지만, 'stay in shape'는 '운동과 관리를 통해 근력과 체력을 유지하는 노력'의 뉘앙스가 훨씬 강함