stay in shape

stay(머무르다) + in shape(좋은 상태인). 직역하면 '좋은 (몸) 상태에 머무르다'로, 여기서 shape은 '형태'가 아니라 '(건강) 상태'를 의미함.

get in shape은 '(운동 등을 해서) 몸을 만들다, 건강을 되찾다'라는 의미로, 현재 상태가 좋지 않을 때 사용함. stay in shape은 이미 좋은 상태를 유지하는 것을 의미함.

keep fit과 거의 동일한 의미로 사용됨. stay in shape은 신체적인 외형(몸매)과 건강을 모두 포함하는 반면, keep fit은 주로 건강과 체력에 더 초점을 맞추는 경향이 있음.