'조절하다/완화하다'는 행위 → '절제', 특히 '금주'라는 상태나 덕목을 의미.
주로 알코올 절제(금주)를 의미하지만, 일반적으로 감정이나 행동의 자제, 중용을 뜻하기도 함.
그는 모든 일에서의 절제가 건강한 삶의 핵심이라고 믿었다.
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